1、笋含草酸,需要焯水后再食,不然容易导致结石。2、焯水可减少笋的涩感。3、焯水后要过凉,这样吃起来才脆。
主料:
- 春笋2个
辅料:
步骤:
- 1.春笋剥去外边的老叶,清洗干净。
- 2.竖着切成细长条,做盐开水焯10分钟。
- 3.焯完捞出在冷水中浸泡半小时备用。
- 4.炒锅放油烧至7成热,将焯好的笋条过油滑2分钟,捞出 。
- 5.再用姜片和八角爆锅,
- 6.倒入春笋条翻炒,加入少量清水,关小火盖盖焖煮约3分钟,开盖翻炒再次焖煮3分钟。
- 7.待笋条外表呈黄色后加黄酒少许。
- 8.加生抽、老抽。
- 9.加盐和白糖。
- 10.略微加些水,加盖焖约3分钟。
- 11.开盖,中火收汁撒点青蒜末,即可出锅。