wawa88522发布于2019-05-21 19:55:06500收藏猪肉适宜阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便干结以及营养不良者食用;对湿热偏重、痰湿偏盛、舌苔厚腻之人,忌食猪肉。主料:肉500g香干250g辅料:姜适量葱适量八角适量桂皮适量干辣椒适量盐适量老抽适量生抽适量糖适量笋干适量步骤:1.肉洗干净切块2.香干切块,姜拍扁3.笋干泡发好4.锅烧热放入油5.放入肉葱姜八角桂皮煸炒6.煸炒肉变色放入料酒煸炒7.放入老抽上色8.放入开水9.放入笋干10.加盖大火烧开改小火焖11.肉熟后放盐,糖调味,放入香干大火烧开改小火焖10分钟12.好咯13.装入砂锅即可享用咯标签:家常菜焖砂锅大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱香干炒肉家常小炒肉香干炒肉丝炒山药