Ann发布于2019-05-21 19:47:01370收藏1。山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。 2。不可以生吃,因为生的山药里有一定的毒素。主料:西兰花1个瘦肉250g辅料:油适量盐适量地瓜粉适量鸡精适量葱适量姜适量蒜适量山药山药步骤:1.肉切片加入盐、五香粉。2.再加入地瓜粉拌匀备用。3.西兰花和山药用开水烫一下4.锅烧热加入适量油,加入姜、蒜爆香5.肉入锅翻炒至变色6.加入西兰花和山药继续翻炒,出锅前加入盐,鸡精翻炒一下即可标签:养胃午餐家常菜炒锅大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝包粽子珍珠丸子香干炒肉丝