tianshiyu200发布于2019-05-21 19:42:56610收藏面筋很容易粘锅，炒的时候一定要多放些油。主料：面筋300g青椒50g辅料：油适量盐适量老抽适量步骤：1.面筋过水洗净沥干水分，切薄片。2.青椒去籽洗净，切小块。3.起油锅，先倒入面筋快速翻炒，以防粘锅。4.倒入适量老抽上色。5.翻炒均匀后，倒入切好的青椒一起翻炒至熟。6.最后加入适量盐调味。标签：炒晚餐豆制品素食下饭菜快手菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝青椒炒茄子#新鲜从这腊肉炒芹菜青椒炒猪腰#新鲜从这
