登录发布于2019-05-21 19:37:54290收藏焯菠菜时最好放一点盐这样菠菜焯出来之后还是绿绿的主料：菠菜300g辅料：油适量生抽适量大蒜适量蒜酱适量香菜适量步骤：1.菠菜2.洗干摘段3.香菜洗净摘段4.大蒜切碎5.蒜酱6.把洗好的菠菜焯一下水7.上锅把蒜酱和大蒜一起炒香，下生抽8.然下适量的水9.淋在焯好的菠菜上10.拌好，放上香菜，上桌标签：凉菜防寒辣10分钟内拌秋季汤锅3-4人防便秘大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炒菠菜菠菜炒猪肝泡面海米油菜
