あい畫皮ひる发布于2019-05-21 19:27:51200收藏炒好的紫菜要趁热吃，冷掉后味道就变了。主料：紫菜350g五花肉100g辅料：油适量盐适量蒜适量葱适量料酒适量味精适量姜适量步骤：1.准备紫菜、姜、蒜、葱和五花肉2.锅烧热后加入五花肉榨油3.五花肉榨三分钟后加入姜丝爆香4.加入紫菜煸炒5.加入蒜和料酒继续煸炒片刻6.最后加入盐和葱即可出锅标签：痰湿质补碘补铁防辐射大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱饺子红烧肉紫菜蛋花汤灯笼椒炒肉片
