心酸的眼泪发布于2019-05-21 18:58:50780收藏 做鱼的时候 添加水要一次性加适量的，一般是淹没鱼即可。提前腌制一下鱼 能让鱼肉更入味 主料：鲳鱼500g胡萝卜300g辅料：油适量盐适量酱油适量葱花适量花椒适量步骤：1.清洗干净的鲳鱼2.撒适量盐3.倒入酱油 腌制30分钟4.锅中放入适量油加热5.把葱花和花椒都放入锅中6.切好的胡萝卜7.把鱼放入锅中8.加适量水9.放入胡萝卜 中火炖10.炖好了 可以出锅了标签：增强抵抗力冬季养生健脾养胃冬季菜谱大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡珍珠丸子
