吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感
主料:
辅料:
- 盐适量
步骤:
- 1.用热水稍浸金桔10分钟左右,倒净水,停干水,
- 2.再加适量温水,落适量盐
- 3.用手稍搓金桔,目的去除农药与苦涩味
- 4.用刀切除金桔蒂
- 5.用小刀在金桔中央割上几刀,千万不要割得太深,
- 6.手拇指与食指稍压,
- 7.就可以去掉金桔核了,里面的核可以用牙签去掉,我没有去,
- 8.全部压好待做的金桔
- 9.加入冰糖煮,大火煮开后转为小火慢慢煮,
- 10.煮至金桔变透明,汁收为止
- 11.煮至这种程度就刚好了
- 12.摊凉后就可以入瓶放入冰箱了,随时可以食用,也可以用来泡柠檬水,做成金桔柠檬喝。