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  红豆有清心养神、健脾益肾功效,还具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红豆可整粒食用,一般用于煮...(展开)
难度: 切墩(初级) 时间: 30-45分钟

主料

红豆700g

辅料

 
红糖适量

豆沙馅的做法步骤

1.准备红小豆

2.清洗,倒入电高压锅桶中,并加适量的清水

3.按下煮粥健即可

4.煮好了

5.倒入铁锅中

6.小火炒制

7.不停搅拌,水分少了之后,关火

8.放红糖

9.搅拌均匀即可

小贴士

1.一定注意小火,不停搅拌,以免糊锅2.加入红糖的量,依据个人口味而定

©本菜谱的做法由 xiaopinggai1119 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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