1、切藕带时一定要斜切,有利于清洗小孔内的淤泥;2、炒藕带时动作要快捷,否则炒老了影响口感;3、挑选藕带时要选择外皮呈黄褐色且肥厚的,如果太白或发黑的,有异味的(药水泡过)则不宜食用。4、不要使用鸡精、味精等调味料,以免影响了莲藕本身的清香味。
主料:
- 藕带500g
辅料:
步骤:
- 1.准备原材料;
- 2.将藕带洗净斜切成片,红椒洗净后切成条状,姜、蒜切末备用;
- 3.锅烧热,放少许油,下入干红尖椒和小米辣炒出辣味;
- 4.放入姜、蒜和红椒翻炒;
- 5.放入藕带翻炒均匀;
- 6.锅内加入适量盐、白醋翻炒均匀后加入少量白糖提味,起锅装盘即可;