材料一定要先泡水半小时,然后和泡的水一起煮。四物汤可以煮一次也可以煮两次。煮一次的话水可以下多一些,煮的时间也可以长点,我分两次煮的,按剂量,大概下两碗半水,小火每次煮20分钟。煮好第一次的汤装碗里,待第二次煮好的汤水和第一次的汤水混合。分两次喝。这个汤有点小甘苦,喝不了苦的人,可以下点红糖。一定要月经过后才能煮来饮用。我是每个月都喝,连喝5天。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.原材料图
- 2.所以材料用清水快速洗下,然后装小砂锅泡水半小时。然后用小火煮15分钟左右。
- 3.四物汤可以煮一次也可以煮两次。煮好第一次的汤装碗里,待第二次煮好的汤水和第一次的汤水混合。
- 4.煮好第一次的汤和第二次煮好的汤水混合一起,就可以饮用了。