agmdfpi发布于2019-05-21 16:50:22290收藏卷的时候放凉些更容易，不会烫手。主料：鸡蛋2个胡萝卜半根西兰花1小朵勺虾仁7、8个辅料：盐少量食用油适量步骤：1.胡萝卜西兰花切碎。2.虾仁切碎3.鸡蛋打散待用。4.将西兰花、胡萝卜、虾绒加少量盐搅拌。5.将鸡蛋用平底锅煎成蛋饼，成型后均匀撒好细碎。6.将鸡蛋饼卷成卷，卷紧，上锅蒸10到15分钟。7.将蒸好的鸡蛋卷切成斜条，即可食用。标签：儿童孕妇小学生补钙大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼
