1.准备紫菜一张。

2.新闷的米饭半碗。

3.原味的营养肉松。

4.胡萝卜条。

5.黄瓜条。

6.把米饭均匀平抹在紫菜上。

7.在上边均匀撒上肉松。

8.在最下边放上两条胡萝卜、一条黄瓜。在最下边沿着边开始往上卷，开头要紧一点卷，一直卷到头，要一边卷一边按压着。

9.一个寿司就卷好了。切成段装盘即可。