ecapple发布于2019-05-21 15:45:47400收藏黄豆提前泡发，口感更好哺乳期的妈妈要少盐或是不加盐主料：猪蹄1个黄豆适量辅料：姜适量盐少许步骤：1.买猪蹄时请店员将猪蹄斩成小块，回家后洗净2.黄豆提前泡一两个小时3.洗净的猪蹄凉水下锅4.水开后，用勺子将浮沫撇去5.撇净后将猪蹄捞出放在温水盆中再次洗净6.汤锅中加热水，把焯好洗净的猪蹄放入7.加黄豆和姜片8.大火煮开后，转小火炖一个小时左右9.待锅中的汤变成奶白色，用筷子能轻松的扎透猪蹄就可以了10.加少许盐调味，盛出就可以喝了标签：丰胸汤滋阴润燥美容原味炖煲大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧猪蹄老妈蹄花砂锅黄豆炖肉核桃豆浆
