yxc123发布于2019-05-21 15:40:26520收藏无主料：黄鱼2条手工果蔬面300g辅料：芽菜100g葱适量姜3片蒜4粒蛋清1个生粉2勺胡椒粉1勺盐2勺料酒4勺步骤：1.原料图。2.两条鱼取背肉，加蛋清生粉上浆，在加入盐、胡椒粉腌制基本味。3.鱼肉用沸水煮熟捞出备用，芽菜末炸干。4.剔下的鱼骨和鱼头丢尽锅子，加葱姜蒜爆炒，要炒到位。5.加水，大火煮沸，转中火炖煮直到汤白。滤渣，盛出备用。6.重新起锅，蒜末+芽菜煸炒至香。7.加鱼汤、少许盐熬煮片刻。下面条，煮熟关火。8.取几块鱼肉，在面条上方。标签：补钙面食晚餐煨大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱糖醋小黄鱼糖醋鱼剁椒黄鱼酸豆角烧黄鱼
