shishangba发布于2019-05-21 11:56:06950收藏没什么需要注意的地方主料:小米100g海参2个山药150g辅料:水适量步骤:1.小米洗净,放在锅中2.山药去皮洗净切小块3.小米煮开后,放入山药4.继续放入海参,小火慢炖至小米浓稠5.可以喝了标签:食材气虚质阳虚质阴虚质腹泻秋季增强抵抗力尿频补肝阳痿大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炒山药山药烧肋排山药炒肉简易版麻辣香锅