小魔女不哭发布于2019-05-18 21:30:20660收藏鸭胗赞焯水去腥主料：鸭胗3块辅料：彩椒1个青椒1个蚝油1匙蒸鱼豉油2滴油2勺洋葱4片鸡精1g料酒2勺步骤：1.鸭胗切花刀2.水与鸭胗倒入奶锅，加适量酒3.焯水过冷水4.青椒切块，洋葱切丝5.油锅预热加入葱洋葱炒香6.放入鸭胗，加入料酒炒香7.加入青椒，加入蚝油蒸鱼豉油盐巴焖入味8.加入鸡精，炒下9.装盘标签：夏季夏季饮食清热消暑养心安神大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱干锅鸭胗凉拌鸭胗（酸辣味）蒜香爆鸭胗青椒炒鸭胗
