m42laas发布于2019-05-18 21:27:36360收藏腌制一夜,鸡块更容易入味,烤制温度随自家烤箱定主料:鸡1只辅料:油10g奥尔良腌料30g步骤:1.新鲜的鸡一只2.去头和爪子后切小块3.准备奥尔良腌料和一碗水,把适量的腌料放到水里调匀4.把调好的腌料倒入到鸡肉块里5.用手抓匀,多抓一会6.放入保鲜袋,入冰箱冷藏一夜7.腌好的鸡块铺了锡纸的烤盘,刷一层食用油,烤箱上下火180度,预热十分钟,放入烤盘8.十分钟后,翻面继续烤十分钟9.拍照的时候,比较好的鸡块都被女儿给吃了,所以只能随便拍了标签:儿童增强免疫力家常菜下午茶热菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱猴头菇鸡汤鸡汤焗手撕鸡烤全鸡