rbpmpxom发布于2019-05-18 21:22:55460收藏一定记得要大火炒啊！炒至断生就可以了，炒久了就烂了，就不能听到好听的“吱拗”声了，呵呵主料：豇豆500g尖椒2个辅料：油适量盐适量蒜粒适量姜粒适量鸡精适量步骤：1.材料准备好，洗净沥水。2.豇豆切大概一厘米长的小段，尖椒切辣椒圈。3.锅内少许油烧热，爆香蒜粒和姜粒。（大火哦）4.入豇豆，大火快速翻炒。5.炒至变色时入辣椒圈。6.继续翻炒，然后加入盐、鸡精，翻炒至断生。7.出锅！美味就是这么简单。标签：健胃健脾胃夏季家常菜快手菜降暑大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱什锦卤面披萨尖椒牛肉辣炒大肠
