菩提子11发布于2019-05-18 20:32:32420收藏1.焯绿甘蓝时,水中加些盐。2.三文鱼炒到肉变色即可。3.没有黑醋,不加也可以。主料:三文鱼100g辅料:橄榄油适量盐适量绿甘蓝适量生粉适量黑胡椒适量黑醋适量西柚适量步骤:1.三文鱼切块。2.加入生粉,黑椒粒,盐。3.拌匀,腌制入味。4.绿甘蓝洗净焯水。5.锅热后,放入橄榄油。6.油热后,放入三文鱼,翻炒到鱼肉变色。7.将绿甘蓝西柚放入干净的容器内。8.加入炒好的三文鱼。9.加入适量的黑醋调味,即可。标签:增强免疫力秋季健脑益智西餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱三文鱼三文鱼头豆腐汤柯南辅食之三文鱼松三文鱼牛油果意大利面