二手笔记本发布于2018-04-15 23:13:094840收藏豌豆尖烫着吃最好。主料：豌豆尖300g鸡胸肉250g辅料：油适量盐适量鸡粉适量粟米粉适量步骤：1.食材图。2.豌豆尖择洗干净，沥干待用。3.鸡胸肉择洗干净，切片。4.鸡肉加入适量的鸡粉和粟米粉拌匀后腌制15分钟。5.坐锅煮开水。6.放入腌制好的鸡肉。7.盖锅盖，煮至熟透。8.揭盖，放入豌豆尖，烫不超过5秒，叶子由抹茶绿变油绿。9.加入食盐调味。10.熄火盛出。标签：减肥减脂午餐家常菜排毒春季晚餐汤瘦身白领大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炸鸡柳宝宝辅食之～鸡肉松宫保鸡丁京酱鸡丝
