一外没络发布于2017-08-21 17:50:512770收藏剥玉米比较花时间,可以在前一天晚上剥好,第二天早上洗净后即可制作玉米汁。主料:水果玉米粒150克小米50克木糖醇50克辅料:清水1500毫升步骤:1.将玉米逐粒掰下来,准备小米和木糖醇(其实细砂糖也可以,但是血糖高的人饮用,建议用木糖醇哦)。2.将玉米粒和小米洗净,放入破壁机。3.加入清水至1500毫升刻度处。4.选择玉米汁程序,启动,制作时间共30分钟。5.程序结束后,加入木糖醇,再搅打10秒至糖融化即可。6.倒出,稍微晾凉即可饮用。标签:饮品早餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱小米绿豆麦片粥薏米绿豆仁红枣小米粥无油酸奶面包双米红枣稀饭