小英子心语:1. 在西北做羊肉吃都喜欢吃羊肋条肉,因为这块肉有皮有筋,口感好有嚼头。2. 胡萝卜一定是羊肉熟了最后放,胡萝卜很好熟的,炖的时间久了太软兰不好吃了3. 水量不够中途可载添加开水。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.羊肉洗净摘去外皮上的杂质
- 2.切成大块
- 3.胡萝卜2只 葱段30克 姜片20克 干红辣椒2只 花椒粒少许
- 4.胡萝卜切成滚刀块
- 5.炒锅放油丢几粒花椒爆香
- 6.将羊肉放入翻炒
- 7.水分收干时,将葱姜辣椒放入翻炒出香味
- 8.加入20买的鲜味酱油
- 9.加入10ml的红烧酱油
- 10.翻炒着色
- 11.加入适量的热水漫过肉即可
- 12.开锅后转小火慢炖,用筷子能一戳就透羊肉就炖好了
- 13.这时放入切好的胡萝卜,加入适量的盐调味
- 14.再炖一会大概6分钟左右,胡萝卜熟了就可以起锅了
- 15.装盘即成