迟到千年发布于2017-08-07 14:49:424150收藏过滤下口感更好主料：红米30克玉米粒70克燕麦10克红豆20克黄豆20克红枣4个辅料：清水1300毫升步骤：1.准备原材料2.所有原料，清洗干净，放入豆浆机3.红枣洗净去核，放入豆浆机4.加入清水，水量加到1300ML的位置5.按五谷豆浆打磨6.打磨好取出过滤下，也可以直接饮用标签：儿童午餐早餐老年人聚会小吃蒸面食大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥红豆薏米甜汤炒玉米粒缤纷沙拉
