1.土鸡半只（男孩吃小公鸡），三七两粒（22g），清洗干净，三七表面要用刷子刷干净黄色的粉末

2.炖锅加少量水，放进整粒的三七炖半个小时左右

3.把三七粒切片再放入炖锅

4.小公鸡大卸八块放进炖锅

5.不用再加水，直接点炖汤，慢慢炖吧

6.炖到鸡肉酥软，熬出金黄色的鸡汤就可以了，这时的鸡汤有点微苦也有点微甜，可以放少许盐，不放盐直接喝也不错的，我一般让儿子分两次吃完，今天量了下身高172cm,希望能长到175cm哦(⊙o⊙)哦！