胡霸道说发布于2017-07-30 14:19:392940收藏烤箱温度根据自己烤箱的脾气定，红咖喱是辣的，不能吃辣的就减少用量，咖喱粉已含有盐分，无需添加其他的调味料主料：鸡胸肉200g米饭100g红葱头4个马苏里拉奶酪100g辅料：青椒35g红咖喱粉30g植物油适量花雕酒适量干淀粉少许步骤：1.准备的材料，剩米饭最好是硬一点2.3.4.5.炒至红葱头至焦黄时，放入米饭炒散6.放入鸡胸肉炒匀7.放入咖喱粉炒匀，此时要熄火8.放入青椒拌匀即可9.米饭放一半入土司盒中，上面铺一层奶酪丝10.余下的米饭全部放入模具中，余下的奶酪丝全部铺在米饭上11.放入预热220度的烤箱中，上下烤模式，烤8-10分钟12.看奶酪表面至金黄色时取出标签：午餐小吃烤箱大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炸鸡柳宝宝辅食之～鸡肉松菠萝饭菜蔬蛋炒饭
