红色世界发布于2017-07-10 17:51:383660收藏无主料:全麦面粉500个清水350g辅料:油适量盐适量步骤:1.全麦面粉加入清水揉成面团,静置30分钟,让面团松弛2.松弛好的面团取出,擀成长方形。洒上食用油和盐,涂抹均匀3.把面皮短边作为起点,卷起,卷好的面卷,两头封口4.面卷分成大小均匀的3个面剂子,两头封好口5.取一个面剂子擀成圆饼6.平底锅烧热,放入面饼,一面煎烤3分钟,看到面饼边缘变色,即可翻面7.翻面后,加入少量食用油,再小火烤2-3分钟,再次翻面,这样重复一次即可标签:夏天夏季电饼铛面食大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱纯蛋黄蛋糕片家庭自制凉皮解密舌尖2之春卷万能调料汁