鸡腿最好新鲜的比较好,闷烧的时候千万不能大火,中小火更入味
主料:
辅料:
步骤:
- 1.主料:毛豆、鸡腿辅料:植物油、盐、料酒、老抽、姜、花椒粒、尖椒(可选)、味精(可选)
- 2.把鸡腿剔骨
- 3.鸡肉切小块
- 4.把毛豆去壳
- 5.姜切片、尖椒洗净切丁
- 6.热锅凉油、油热7成下鸡块翻炒出水出香味,外皮微微发卷
- 7.加料酒、老抽翻炒均匀上色
- 8.加花椒粒翻炒出香味
- 9.加毛豆翻炒均匀
- 10.加少许水翻炒均匀焖烧5分钟左右(中小火),最好加锅盖
- 11.加尖椒、盐翻炒均匀
- 12.加盐翻炒均匀
- 13.加味精翻炒大约2分钟左右即可