1.60g高粱米

2.加入10g冰箱里冷冻的绿豆

3.加入10g花生米

4.3种食材放在一起洗净

5.如果时间充足浸泡半小时

6.泡好的食材倒入豆浆机，用米糊档，启动豆浆机。

7.待豆浆机提示，放入枸杞，是枸杞得到热迷糊的热量3―5分钟，盛出迷糊，好吃、营养的米糊就这样简简单单的做好了。