casualsue发布于2017-04-28 14:45:151950收藏1.意面千万不能过冷水,放油拌均可以防粘;3.荷兰豆第一次好的的时候不要炒熟。主料:意面300克荷兰豆200克辅料:橄榄油5ml盐3克番茄酱100克酱油1ml香葱10克步骤:1.准备食材:意面、荷兰豆、番茄酱等;2.锅中放适量的清水煮沸;放入意面、盐煮6分钟;PS:喜欢吃软的可以再煮1-2分钟3.捞出意面,沥干水,放一点橄榄油拌均;PS:这样炒出面好吃不粘4.热锅,放油,爆炒荷兰豆八成熟起锅;5.意面加入番茄酱、酱油翻炒,6.把之前炒的荷兰豆加入;7.放盐、葱炒均即可。8.荷兰豆炒意面,标签:意面炒面食大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱荷兰豆炒瘦肉牛肉意面腊肠茄汁意面荷兰豆炒肉