xyfq0599发布于2017-04-25 18:41:3911560收藏木耳及香菇泡发时加入少许糖放入微波炉中加热会节省时间哦。主料:排骨300g金针菇200g木耳腐竹50g北瓜150g宽粉250g午餐肉火腿150g蟹棒5生菜100g辅料:盐适量料酒3匙老抽少许胡椒少许葱姜蒜少许步骤:1.泡发的木耳,腐竹及原料。2.洗净锅子,油加热后煸香葱姜蒜末。3.放入排骨煸至发白4.加入没过排骨的清水,放入适量的盐,老抽和胡椒,料酒。大火烧开,小火焖煮25分钟。5.趁着空档北瓜,午餐肉切片,金针菇去根撕开。6.25分钟后加入宽粉,木耳。7.木耳煮软后加入切片的北瓜,午餐肉,金针菇。8.5分钟后加入洗净的生菜和蟹棒稍加煮后,即可。吃时撒上香菜。标签:炖砂锅胶原蛋白女士冬季养生大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱排骨烧豆角金针菇炒肉卷饼剁椒金针菇