cqlkfzx发布于2017-04-25 18:29:202800收藏莲子、百合、雪梨、枸杞、冰糖一起炖养阴生津,润肺止咳。主料:雪梨500g辅料:莲子适量百合适量枸杞少许冰糖适量步骤:1.准备好材料,莲子百合洗干净泡半小时。2.雪梨去皮去核,切片。3.所有材料入炖盅,盖上盖子炖一个半小时。4.炖到一个小时的时候放冰糖,再炖半小时后出锅。标签:润肺滋阴润燥炖秋季大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱柠檬雪梨汁雪梨银耳羹雪梨西米露番茄腌雪梨