x_wind发布于2017-04-25 18:25:212780收藏木耳菜焯水时不能太长时间,不然会粘的。口感就差了蒜汁捣碎五分钟后在进入菜里主料:银耳100g木耳菜400g辅料:香油适量盐适量蒜适量鲜辣椒适量醋适量味极鲜适量鸡精适量步骤:1.木耳菜洗净2.银耳泡发 洗净 ,3.锅中烧开水,放入银耳煮熟,顺便把鲜红辣椒也煮一下4.过凉水然后控净水放入碗中5.木耳菜焯水6.木耳菜也过凉水然后控净水7.加入捣碎的蒜泥 鸡精8.加入盐9.加入凉拌醋10.加入味极鲜11.加入香油拌匀就可装盘享用了标签:阴虚质痰湿质蒜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱银耳莲子羹银耳莲子汤桂花银耳紫薯羹百合银耳莲子羹