根据宝宝的年龄不同,可自行调整蔬菜改刀的大小和虾的大小。虾茸一次用不完那么多。剩下的可装瓶下次再用。
主料:
辅料:
- 盐少量
步骤:
- 1.海虾洗净备用
- 2.生菜洗净备用。最好用果蔬净浸泡一下。
- 3.将虾开背,挑去虾线
- 4.将虾用清水煮熟
- 5.虾煮熟后捞出。放入事先淘好的大米和小米。如果米能提前浸泡几小时更好。
- 6.将煮熟的虾去头剥去虾皮。
- 7.将虾剁成虾茸
- 8.生菜剁碎成小块
- 9.待粥煮得熟烂后,将适量虾茸和菜碎末加入粥中,再煮两分钟即可。在关火后加入一点点盐。
- 10.剩下的虾茸可放入小瓶,冷藏保存