yan51020发布于2017-04-25 18:02:372160收藏猪蹄不要煮烂，煮烂就不好扒皮了。主料：猪蹄筋100g蒜苗50g辅料：油适量盐适量酱油适量步骤：1.猪蹄煮熟，扒皮，八下的皮 做猪皮冻。蹄筋剔出来。2.切好的蒜苗。3.放油，油热放蹄筋翻炒。4.加酱油，把猪蹄煮烂。5.加蒜苗翻炒。6.出锅，盛盘。标签：午餐炒炒锅热菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蒜苗豆腐家常小炒肉滑肉回锅肉
