尋发布于2017-04-25 17:29:341920收藏蹄筋很容易熟,不宜早放。主料:自制鱼丸100g蹄筋30g黑木耳20g肉皮50g辅料:葱适量盐适量鸡精适量料酒适量步骤:1.准备自制鱼丸;蹄筋、黑木耳、肉皮用水泡软;葱洗净切末。2.锅内放入黑木耳,烧开煮2分钟后。3.放入鱼丸、肉皮,烧开后,倒入料酒,继续煮5分钟。4.接着放入盐。5.再放入蹄筋,焖烧至熟。6.最后撒入葱花、鸡精,即可出锅。标签:减肥家常菜排毒汤煲瘦身防辐射大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蔬菜肉皮冻臊子面凉拌黑木耳脆炒山药