bhwmgtg发布于2017-04-25 17:27:432610收藏各种米的食材总量大约在80g左右最好,还可以根据自己的喜好加入其它食材。主料:紫米30g辅料:黍米10g黄米10g江米10g香米10g大麦仁10g核桃仁适量黑芝麻适量大枣适量步骤:1.大枣2.核桃仁3.黑芝麻4.大枣切碎去核5.紫米、黍米、江米、黄米、香米等清洗干净倒人容器里面,再分别加入大枣、核桃仁、黑芝麻加适量水6.豆浆机开启五谷键7.一款香甜可口的紫米杂粮粥就做好了标签:早餐粥健脾开胃增强抵抗力豆浆机大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱#盛夏餐桌#紫米椰汁西红枣枸杞紫米豆浆紫米椰汁西米露紫米米糊