思忆gfj发布于2017-04-25 17:11:542570收藏向你推荐:主料:即食燕麦片200克亚麻籽50克小米80克腰果20克辅料:玉米油70克红糖45克蜂蜜80克步骤:1.所有材料倒入盆中。2.混合搅拌均匀。3.倒入垫有烘焙纸的烤盘,上盖保鲜膜用擀面杖压平整,撕去保鲜膜。4.烤箱上火180度下火160度烤25分钟。5.出炉冷却后切小块。标签:家常菜辣10-20分钟半小时炒干辣椒香下饭菜麻大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱珍菇秋葵绿色森林版布朗尼蛋糕小米绿豆麦片粥薏米绿豆仁红枣小米粥