1、猪腰子中间的那个腰骚是骚味来源，一定要剔除干净。2、腰花第一次切是45度角倾斜切割，第二遍是直角切割。3、腰花易熟，所以不需要焯水过长时间。4、添加蔬菜可以根据自己喜好。
主料：
- 猪腰500g
辅料：
步骤：
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1.猪腰自中间平剖开。![]()
2.用刀子将中间的腰骚片掉，这里是骚气的源泉，所以一定要弄干净。![]()
3.先斜着切，不要切断。![]()
4.反过来，竖着切，将其切成麦穗状。![]()
5.切成小块。![]()
6.将其泡入水中，去除血水。![]()
7.胡萝卜和冬笋切菱形片。黑木耳泡发。![]()
8.将黑木耳洗净，揪成小片，连同胡萝卜和冬笋片一起焯熟。![]()
9.将腰花焯熟。腰花易熟，不用煮太久，影响口感。![]()
10.将焯水的蔬菜和猪腰一起浸入凉水中过凉。捞出控干水分。![]()
11.用料酒、酱油、盐、鸡精、香油调汁。![]()
12.倒入料汁，搅拌均匀。![]()
13.锅内放油，放10几粒花椒，炸成花椒油。![]()
14.将炸好的花椒油倒入盆内，用滤网将花椒粒虑出。![]()
15.搅拌均匀，装盘即可。
