ally861205发布于2017-04-25 16:48:141780收藏向你推荐:主料:荷兰豆100g鲜虾仁200g辅料:干辣子姜蒜沫水淀粉步骤:1.首先把虾仁由上至下的背部全部打开,下刀深一些最后卷的越好看2.烧开水汆烫10秒左右开背的虾仁3.倒掉热水后立刻冲凉水两遍,然后沥水4.荷兰豆摘洗干净掰开虾球大小,准备干辣子配色5.姜蒜拍扁切碎,备上水淀粉6.底油煸一小部分的姜蒜末7.放入荷兰豆翻炒至全部变色8.加入汆烫的虾球9.倒入剩余的姜蒜沫,加盐味精10.翻炒均匀后关火,加适量的水淀粉11.装盘标签:家常菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱荷兰豆炒瘦肉荷兰豆炒肉清炒荷兰豆清炒荷兰豆