饭要压实，否则切得时候容易散
主料：
辅料：
步骤：
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1.准备食材![]()
2.肉糜翻炒变色![]()
3.盛出![]()
4.青豆炒熟![]()
5.加入瘦肉![]()
6.加入盐调味![]()
7.炒好盛出![]()
8.黑木耳泡发洗净翻炒![]()
9.加入肉末翻炒![]()
10.调入适量盐翻炒熟盛出![]()
11.同样的玉米和青豆一样加肉末翻炒入味![]()
12.三个菜炒好，黄瓜切片，压成小鱼形状![]()
13.米饭两碗盛出，蛋糕模套入保鲜膜![]()
14.放入第一层米饭![]()
15.放入玉米![]()
16.第二层饭![]()
17.放入黑木耳![]()
18.第三层米饭![]()
19.最后一层青豆![]()
20.米饭压实![]()
21.反扣倒入碗中![]()
22.将压膜的黄瓜放入饭上，再挤点番茄酱即可
