wgc3dmax发布于2017-04-25 15:08:012410收藏 1 梨也可以选择其他种类,只要是滋阴作用的就可以。2 大枣放7、8个就可以,如果稍大些可以放少一点。3 水的量要适量。4 冰糖的量依个人口味决定。 主料:水晶梨1个辅料:银耳适量大枣8个枸杞子适量冰糖适量步骤:1.银耳提前泡发1-2小时,泡好后去根、撕小块。2.准备一个水晶梨,洗净。3.去核,切小块。4.枸杞子准备适量,30粒左右,将其在水中泡一会儿。5.准备大枣8颗。6.将梨放入锅中。7.放入银耳。8.放入大枣。9.放入枸杞子。10.放入冰糖。11.放入适量的水。12.盖上锅盖,煲制食材熟软。标签:甜白领煲化痰止咳化痰滋阴滋阴润燥保湿补水大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱水果沙拉红苋菜水晶梨汤川贝母冰糖蒸梨盅老抽版红烧素肋排