zhangdonghang发布于2017-04-14 10:36:372150收藏 1.1.花胶提前一晚用冷水泡发。对腥味比较敏感的话，鱼胶泡发时可以多换几次水去腥 2.红枣要去核，不然会比较燥热 主料：辅料：步骤：1花胶筒用冷水泡发7个钟，泡发好后将鱼胶清洗干净，剪成小块备用2瘦肉洗净切大块，锅中放适量清水，放入瘦肉焯水，再过清水洗净备用3虫草花用水稍微冲洗一下即可4沙参，玉竹，红枣洗净备用5将鱼胶，瘦肉，虫草花，沙参，玉竹，红枣放入炖盅，可加两片生姜片一起炖煮去腥6加入温开水至满过材料即可，加盖7隔水炖2个小时，食用前加盐调味即可标签：大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱
