#春食野菜香#酸甜苦菊凉拌苦瓜

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  “苦苣中铁含量丰富,常食能起到预防贫血的功效。 苦苣富含的矿物质和维生素能提高人体免疫力,补充每天所需营养。 而苦瓜适合所有人群(孕妇除外)...(展开)
难度: 切墩(初级) 时间: 10分钟左右

主料

辅料

 

#春食野菜香#酸甜苦菊凉拌苦瓜的做法步骤

1准备好食材

2苦瓜切片放入煮锅焯熟,捞出过凉

3苦苣切断放入盆里放入酱油,盐,醋等调料搅拌均匀

4装盘

©本菜谱的做法由 radsaiu 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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