wgi9681发布于2017-02-08 13:47:502610收藏 1、碗汁调味品依据个人口味选用。 2、菠菜焯水后过凉，可以减少营养流失。 主料：辅料：步骤：1黑木耳提前用冷水泡发。2泡发好的黑木耳入煮锅焯水。3菠菜择洗干净入锅焯水。4菠菜焯水后用凉开水过凉。5黑木耳撕成小朵。6菠菜沥干水切成段与黑木耳放在一起。7胡萝卜洗干净切成片与黑木耳、菠菜放在一起。8碗中加米醋、生抽、白糖、盐、花椒油搅拌均匀成碗汁。9将碗汁倒入盛有 黑木耳、菠菜、胡萝卜的容器中。10搅拌均匀装盘，撒上瓜子仁即可享用。标签：大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱
