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西兰花木耳做法

爱吃肉的小鱼发布于2016-12-21 20:37:51

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我是宝妈一枚，没事喜欢在家研究吃的，因为我是个吃货哈哈，我做的可能没有大神级别的手法和漂亮的菜色，但味道都不错哟！喜欢的可以支持我，交个朋友喔

主料：

辅料：

步骤：

11.现将西兰花用手掰开、洗净、木耳泡开。
22. 煮一锅水。加入少量食用油和盐。先煮木耳。再放入西兰花。煮熟后捞出。
33. 蒜切成碎末，起锅入油，放入蒜末煸香。
44. 倒入煮好的西兰花木耳，加点盐、鸡精、少量水。最后放入虾米。
55. 翻炒几下，出锅！可口的西兰花木耳！

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