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  “养生食谱(秋季第三期)--火龙紫薯糕。火龙果性甘平,含多种维生素,花青素,归经胃肠,可促进胃肠消化,排毒抗衰老。也是秋季的养颜佳品。食谱搭...(展开)
难度: 切墩(初级) 时间: 1小时以上

主料

辅料

 

火龙紫薯糕的做法步骤

1准备材料。

2把火龙果,蜂蜜,薄荷叶,柠檬汁,开水泡开的红枣,蒸熟的紫薯放入料理机。

3打成糊。

4混合凉水泡开的鱼胶粉,倒入容器,放入冰箱冷冻两个小时。

5切块,拼盘,撒上椰蓉粉即可。

小贴士

糖尿病,体虚体寒,痰湿淤血体质少食。

©本菜谱的做法由 握沙的果果 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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