1北芪先熬水

2北芪煮水过程中准备枸杞，红枣，桂圆肉。还可依个人口味加入核桃，芝麻

3姜去皮切成小块

4将北芪水和以上准备好的原料放入搅拌机搅碎，倒入砂锅

5小火熬制半个小时左右致粘稠状，加入红糖，再熬上十分钟左右即可

6成品，放凉，玻璃瓶放置冰箱，早上兑开水喝，暖宫还养身养颜，当然，关键是可坚持做坚持喝^_^这个量一人可喝一个月了。