mucdswy发布于2016-08-01 10:31:556980收藏燕窝夏天泡发也就2个小时就可以了,红糖的量根据自己喜好。这款燕窝非常适合产后虚弱的妈妈。我是生完之后第二个月才开始补的,其实生过一周就可以开始进补了。对产后恢复,宝宝营养都很有好处主料:辅料:步骤:1泡发的燕窝放在炖盅里,加水没过燕窝。干燕窝我忘记拍了都说一孕傻三年2大枣枸杞桂圆红糖备用3炖了一个小时的燕窝4倒入辅料继续炖一个小时5多好的燕窝,红糖在下面搅下就好标签:大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱