xsqiuvf发布于2016-07-17 15:50:474760收藏 小窍门: 1、金枪鱼代替猪肉末可以降低血糖血脂和卡里路 2、此道菜我没有放油,不放油更健康哦 3、辣椒粒可以用柿子椒代替,会更好看 主料:嫩豆腐(2块)辣椒/柿子椒(4个)辅料:料酒(1勺)辣椒酱(1勺)金枪鱼罐头(1盒)老抽(1勺)香油(适量)豆瓣酱(1勺)XO酱(1勺)步骤:嫩豆腐切块放入水中,放入葱段去腥,去豆渣金枪鱼罐头倒入碗中,辣椒切粒XO酱,辣椒酱混合拌匀料酒,豆瓣酱,老抽搅拌均匀净锅开火,倒入拌好的汁,辣椒粒翻炒放入金枪鱼翻炒一分钟放入豆腐块,轻翻豆腐汁,避免粘锅,三分钟就可以了关火,出锅前加入香油,小葱花出锅!标签:麻辣炒半小时普通难度大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱鱼头豆腐汤豆花牛肉清蒸豆腐豆腐脑